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    如何避免鱼鳞病反复发作

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      如何避免鱼鳞病反复发作?治疗鱼鳞病是非常不容易的,这种疾病不仅影响患者的身体健康,还会影响患者的外貌形象,给患者带来巨大的伤害;并且鱼鳞病还会反复发作,很是让人烦恼。那么如何避免鱼鳞病反复发作呢?

      1、富含维生素A的食物有大作用

      像鱼肝油、动物内脏、南瓜、韭菜、蛋黄、奶油等等都是很好的维生素A食材,而这是一种脂溶性维生素,所以和脂肪类食物一起食用效果会更好;当然,蔬菜也是必须要多吃的。

      2、补水也是非常重要的

      只有水分充足才能正常的新陈代谢,多喝水也会让皮肤不干燥,所以每天要自己喝水1500ml哦,当然多吃水果也是可以的。

      3、洗澡水的温度一定要注意

      天气越是寒冷干燥鱼鳞病就越容易加重,很多人在较冷的时候总是习惯用比较热的水冲洗身体,其实这反而会加速皮肤表面水分的流失,不可取。最好能使用41°左右接近皮肤温度的水,而且洗澡后必须在鱼鳞皮肤涂抹比较温和不刺激的皮肤霜,才能让皮肤不那么干燥。

      第四:注意不要用一些碱性的肥皂或者沐浴露

      碱性会加重皮肤损伤以及脱水,所以要避免使用,但是可以选择定期去角质,这对鱼鳞病来说是一个很好的方法,但是还是要注意不论是去角质还是洗澡后都一定要及时涂抹滋润保水的鱼鳞皮肤的霜类,还可以使用保水能力更强的甘油露,都可以很好的滋润皮肤。

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