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    长了青春痘不能吃什么

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       患者咨询:我脸上的青春痘越来越严重了,听说脸上长青春痘是内心,应该进行内部的调理,饮食应该也可以算作是内部调理的一部分吗?我应该注意哪些东西不能吃呢?

      华医堂专家回答:长了青春痘确实在饮食方面应该有所注意的

      一、高糖食物。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。 因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

      二、忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。 因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发青春痘。

      三、高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。 因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

      四、腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。 因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。 肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。

      五、辛辣之品。这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。

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